{ส่วนที่เหลือ วัน ยังเป็น จำเป็น สำหรับ ทางกายภาพที่เกิดขึ้นจริง และ จิตวิทยา สุขภาพโดยรวม กิจการ มากเกินไป ออกกำลังกาย สามา